BRAIN and MIND MANAGEMENT 2

                Bismillah mari kita lanjutkan materi yang kerain tentang Brain and Mind Management
Proses Pikir-Rasa dan Aksi mausia, bisa meliputi:
1. Thinking Proses ( proses berpikir )
2. Feeling Proses ( proses perasaan )
3. Action proses ( proses beraksi )
         Keterangan :
1. Cara berpikir dengan cara 3 dimensi :
    a. Vertikal - kita menjadika diri kita dmalam posisi tertentu ( confident untuk menyelesaikan masalah ).
         Dengan pelaksanaan : Taat kepada Alloh Ta'ala dan menyerahkan diri sepenuhnya.
    b. logitudinal - ada 3 waktu dalam hidup kita yaitu Past time, Present time, Future time.
        Past time ( Introspeksi diri
        Future time ( Perencanaan )
   Inilah yang disebut dengan berpikir secara Historis
   c. Lateral - melihat siapa yang ada di samping kanan dan kiri kita untuk kikta perhatikan, tidak hidup secara
       individualistis.
2. Tidak memberikan perasaan buruk kepada ornag lain, intuisi yang harus dibangun adalah :
    a. Kejujuran, bukan saja menjual produk tapi sekaligus menjual "diri"
    b. Empati, selain merasakan orang lain tapi memberikan solusi.
    c. Ketulusan atau Ikhlas, kerjakan dan lupakan
         Maka lakukan ini dengan olah raga perasaan ( latihan ekspresi => kalo sedih menagislah, gembira maka
         tertawa, terharu maka terharulah.
3. a. Latihan pernafasan - 5-10 kali dengan menghirup nafas dalah hitungan 5 detik kemudian tahan selama 20
    detik dan terakhir keluarkan melalui sela-sela gigi sampai habis.
    b. Berjalan lebih cepat
    c. Selalu berusaha untuk mengambil keputusan/tegas/kerjaan dengan cepat.

                     Nantikan Artikel selanjutnya " Jenis-jenis Energi Motivasi "

Oleh    : A.M Nasrulloh ( Trainer SUCCESS UNIVERSITY )
Writer : Supriatna Dinata SU-36